Se bloqueo mi usuario y ahora no me deja ingresar a mi linux lite.

[Cristian Parada]

Hola tengo el problema que no me deja ingresar a mi usuario intente queriendo cambiar la contraseña desde el modo de arranque por terminal, pero no me deja hacerlo no quiero desintalarlo y perder mi informacion pero ya no encuentro que hacer.
:computer , en verdad, me dice que lo ha cambiado pero al ingresar nuevamente sigo sin poder ingresar.